如果皮肤长时间暴露在紫外线和电脑辐射下，就会出现很多雀斑，雀斑一般是由皮肤中的黑色素沉积引起的，分为先天性和后天性的，先天性雀斑是由遗传因素引起的。除了长在脸上，身体各个部位也会有不同程度的斑点，后天性的雀斑一般都是由人体老化、紫外线损伤和病理原因造成的。建议使用几种小方法去除脸上的雀斑：

　　及时就诊科学治疗

　　1、按摩面部，每次洗脸，你都可以在脸上涂上面霜或面霜。适当的按摩可以加速皮肤的新陈代谢，帮助皮肤吸收营养，保持皮肤的弹性。每次洗脸后也可以用手指轻轻拍打面部，促进淋巴和血液循环，帮助祛斑。

　　2、巧用红糖，将适量红糖和蜂蜜放入杯中，搅拌均匀，直接涂在有雀斑的地方，用手指和腹部轻轻按摩15分钟，最后用水清洗干净。

　　3、使用柠檬片，将5片柠檬放入容器中，加入一些冷水和蜂蜜，放入冰箱冷藏，每天喝柠檬蜂蜜水可以淡化雀斑。

　　4、自制鸡蛋面膜，把鸡蛋打在碗里，和蜂蜜混合均匀。每晚睡觉前把脸擦干净。将混合的物质直接涂在雀斑上，用手轻轻按摩，促进局部血液循环。

　　5、脸上有雀斑应该多吃有美容功效的食物，在生活中，美容养颜的食物有很多，如胡萝卜、西红柿等等，西红柿中所含的谷胱甘肽可以防止黑色素沉淀。

　　6、选择天然护肤品，大部分产品都含有重金属和化学物质，长期使用会产生副作用。不妨把土豆切成片，直接敷在长雀斑的地方，只要坚持使用，斑点就可以淡化。

　　脸上有雀斑应该采取防晒措施。如果皮肤长时间暴露在紫外线下，黑色素会增加，从而加重雀斑的形成。尽量减少生活中的电离辐射。如果雀斑严重可以在医生指导下选择药物。不能在小美容机构进行治疗，以免对脸部造成不必要的伤害，要选择正规的这些美容机构进行祛除，也不能使用含有激素的祛斑霜，以免会发生副作用。