青春痘大家都了解，他一般发生在人们的青春期，但是长了青春痘之后他过一段时间有的会自己消退的，但是有的患者不仅没有褪去还导致脸上留下来很多疤痕，这就有损我们英俊潇洒的外貌了，大家要知道青春痘会消失但是疤痕不会消失，如果你想要去除疤痕的话，就看一看我们兰州北大皮肤科的医生是怎么说的吧，

    好的充足睡眠。睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，也能 消除痘印。

    多喝水。早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好，这样能消除早期痘印。

    涂美白用品。早晚涂适的美白用品或去印膏于痘印上，也有助痘印消失。

    少吃味精。食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色。

    从饮食上进行改善，多摄取维他命C。维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑、痘印等症状，达到美白效果。

    阅读完上面的内容之后，我想你对于如何祛除痘印有了一定的了解了吧，只要你严格要求自己我想你很快就会祛除脸上的痘印了，同时你也可以咨询一下我们兰州北大皮肤科的医生，让我们的医生来给你一些建议吧，欢迎你的咨询。