随着科技的发展，越来越多的人开始使用电脑，同时也意味着更多的人在遭受着电脑辐射，这也会影响人们的健康，尤其是容易生病的牛皮癣患者，下面就看几招牛皮癣患者怎么抵抗电脑辐射。

 

 

　　调整适当的屏幕亮度

 

 

　　电脑屏幕的亮度越大,则电磁辐射就越强.所以银屑病患者在使用电脑时,一定要适当调整屏幕的亮度,但也不要将屏幕亮度调得太暗,以免影响效果视觉效果,造成眼睛疲劳.

 

 

　　正确使用电脑

 

 

　　预防辐射较重要的环节,就是如何正确使用电脑.银屑病患者使用电脑,应注意与屏幕保持适当的距离,因为离屏幕越近,人体所受的电磁辐射就越大,所以较好与电脑屏幕保持半米以上的距离为宜.另外,电脑在开机时产生的静电对皮肤的杀伤力,所以开机时应远离显示屏.

 

 

　　合理安排上网时间

 

 

　　银屑病患者除了工作时间之外,如没有特殊情况应尽量减少上网时间,不要长时间连续在电脑前工作.此外,还应当注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止银屑病病情加重.

 

 

　　常喝绿茶可防止电脑辐射

 

 

　　电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响工作质量和效.对于实在离不开电脑的银屑病患者来说,经常喝绿茶是不错的防辐射手段,可以在每天上午喝2-3杯绿茶,因为绿茶被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,能够增强皮肤的防御机制.

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生提醒您：喝绿茶也是一种牛皮癣患者抵抗电脑辐射的方法，抵御电脑辐射较简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，防止皮肤过度氧化。