对于皮肤过敏患者开说饮食是很重要的，健康的饮食对患者的病情有很大的帮助，兰州北大皮肤专科医生建议多补充以下的一些事物：

 

 

　　维生素C和钙:维生素能够促进皮肤的血液循环，可以帮助细胞的再生，可以的缓解皮肤瘙痒及干燥症状，减轻患者。

 

 

　　海带:皮肤过敏患者多吃海带配合治疗有一定帮助，海带具有矿物质对修复身体组织细胞起到作用。

 

 

　　微量元素锌:多吃含锌的食物如:海产品、动物内脏中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌较为高。

 

 

　　清淡蔬菜:皮肤过敏患者多吃一些水果蔬菜、绿豆、苦瓜、黄瓜、绿茶等清热解毒的食物较好。

 

 

　　患者在生活中要注意避免刺激性的食品，比如说浓茶、咖啡等以及一切辛辣刺激性的食品。患者应避免吃油煎、油炸的食品，当然了这类食物人们都爱吃，但是为了你的健康较好是不吃或者尽量少吃，因为这类食品比较容易引起体内的热性反应，所以患者为了病情考虑还是少吃一些这类的食品。