你知道皮肤过敏吗？现在不是秋季就要来了吗，这样很多人一到换季的时候就会出现皮肤过敏的情况，因为在这期间只要皮肤一受到外界的刺激就会很容易导致过敏现象的发生，还有就是心理压力过大造成的免疫力下降，工作环境的不适，不规律的生活方式等，这些都成了导致肌肤敏感的重要原因之一，但是还有一点你是要了解一下的，那就是出现过敏之后如何去应对这种疾病，下面就有我们兰州北大皮肤科的医生来为你讲解一下吧。

    忌蒸桑拿。敏感性肌肤要较好禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

    忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

    按摩。敏感性肌肤要按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

    洗脸水忌过烫。洗脸时较好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

    洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

    忌待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

    忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成较大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然较好也是不要吃，不管是主食还是低食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

    严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

    排毒。身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题，当然，也会引起皮肤的敏感问题，想要皮肤变好，必须定期给它排汗，因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的。每天若是涂很多厚厚的东西在脸上，皮肤自然无法透气呼吸。皮肤和人体一样，如果长期不透气必然会出现问题。所以平时尽量选择让皮肤多多的呼吸新鲜空气。

看完上面的内容之后，我想关于皮肤过敏的问题你现在知道如何去处理了吧，如果你发生皮肤过敏之后一定要及时的到专科进行就医才行，因为只有在时间去专科按照医生的要求去进行治疗，这样才能更快地治疗好该疾病，同时找到过敏原才是关键，如果你对于皮肤过敏问题还有一些其他的问题可以咨询我们兰州北大皮肤科的在线医生，让我们的医生来为你进行解答。