如何预防皮肤过敏性皮炎。过敏性皮炎不是一种无法治好的疾病，但对人的身心健康有很大的影响。因此，预防较为重要。在我们的日常生活中，我们应该做到以下几点，我们可以预防和控制过敏性皮炎的发生，缓解症状。

 

　　如何预防皮肤过敏性皮炎

 

　　方法1。减少诱发加重因素和刺激因素，如机械因素（抓挠和摩擦）；物理和化学因素（热水洗烫、高温、低湿、刺激性药物）；生物因素（动植物、微生物感染等）；精神紧张或抑郁或消化障碍。

 

　　方法2、远离致敏因子，是预防过敏性皮炎较基本的方法。为了创造一个健康的环境，经常需要保持室内卫生，打开窗户，通风，保持适当的温湿度，春季尽量不要使用消毒剂等；春天要避免阳光直射；夏天要避免阳光直射；不要在家里养宠物，尤其是在房间里；少使用地毯进行除尘；不使用电热毯，避免化妆品等具有强烈刺激性的东西。

 

　　方法三，护肤，沐浴科学合理的方式，选择酸碱度（PH）中性，无刺激性的肥皂;不要使用护肤品，内衣应选择柔软的纯棉，不宜穿羊毛，化纤面料，这些面料粗糙，对皮肤的刺激，容易引发皮炎，湿疹。

 

　　方法4.注意饮食调理，均衡营养，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。维生素C是一种天然的抗组胺药物，应该每天从饮食中摄取.少吃鱼、虾、牛肉、羊肉、油腻，甜又刺激。

 

　　很多因素都会引起过敏性皮炎。医生建议，人们在生活中应保持乐观的态度，尽量避免引起过敏性皮炎的因素，发现过敏性皮炎时不要惊慌。较好及时到正规医院诊治。