长青春痘主要是哪些原因?兰州北大皮肤专科的医生指出青春痘是大家非常熟悉的一种肌肤问题，在我们的生活中有很多人被青春痘所困扰。青春痘虽然不是什么致命的大病，但是让患者十分的。青春痘会反反复复的发作，使患者的皮肤越来越差，所以很多人都想摆脱自己身上的青春痘。那么，长青春痘到底是什么原因呢?

 

　　皮脂分泌过多、缺水。当皮肤感到干燥时，皮脂腺会收到信号，让皮肤腺分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞而引发青春痘。尤其是在干燥多风的冬季，皮肤中的水分大量流失，造成缺水现象而分泌分泌油脂，因此油脂与水失衡是导致青春痘发生的原因之一。

 

　　角质层老化堵塞毛孔。正常情况下角质层在老化以后是可以自行脱落的，以皮脂可以顺利排出体外，可是当其发生异常时，老化的角质不容易脱落，会堆积在毛孔处，从而使毛孔堵塞，无法呼吸，为痤疮杆菌的繁殖提供了有利条件，继而发生炎症，引发青春痘。

 

　　细菌感染。造成青春痘发生的重要原因，是因为一种叫做痤疮杆菌的细菌，迅速繁殖造成发炎的情况出现，使皮脂腺受刺激分泌过量油脂，导致毛孔堵塞诱发青春痘的出现。

 

　　精神因素。人们的情绪变化与精神刺激是诱发青春痘的原因之一，社会的不断发展，也让人们的压力增大，人们生活在压力状态下容易出现青春痘，人们得不到良好的睡眠质量，导致内分泌紊乱而引发青春痘。

 

　　饮食原因。经常吃辛辣、刺激性食物是长青春痘的重要原因。还有油腻、高脂肪、高热量类的食物都属于内热食品，长期食用容易导致青春痘的发生。

 

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