关于为什么长痘痘，到现在为止任何人都不能给予一个明确的的答复。而大多都只是说可能是由于某某原因引起，或者就把可能的因素都罗列出来，当然不能说不对，就像很多人以为是皮肤出油多才导致长痘痘，但一些干性肌肤也会长痘又是什么情况呢，其实可以一起来分析下：

 

 

　　1、干性肌也会长痘

 

 

　　正常来说，油性肌肤更容易长痘，但干性肌肤的人也要当，当皮肤较外层的角质层有收到损伤时，皮肤的抵抗力就会下降，容易过敏，痘痘也就会很容易找上门。

 

 

　　2、碳水化合物

 

 

　　饮食对于痘痘也有很大的影响，想平常说的油腻辛辣上火的食物等，另外富含碳水化合物的食物会加重痘痘症状。饮食与痘痘较强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善痘痘症状。摄取高升糖指数食物会引发一连串的身体反应，较终通过生长激素和性激素而使荷尔蒙分泌失调，使痘痘更加严重。

 

 

　　3、熬夜挤痘

 

 

　　熬夜过后的人皮肤会泛油光粗糙暗沉，那长痘的几也会增加。熬夜长痘主要是因为作息不正常影响肌肤血液循环，新陈代谢也放缓，导致体内毒素累积无法排除而形成痘痘。这种痘痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会引发炎症和感染等，加重痘痘症状。

 

 

　　4、精神压力

 

 

　　在感到情绪不稳定，厌烦、紧张、不开心时，体内的荷尔蒙分泌会失衡，肌肤的循环机制也会被打乱，导致身体免疫力下降，肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起炎症，从而会引发长痘。

 

 

　　5、消化系统出问题

 

 

　　便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化肠道等问题，会导致体内毒素堆积，无法正常排除，使在脸上有了提现，便是长痘。