相信很多有青春痘的朋友们已经发现了日常生活中的饮食对青春痘的影响是很大的，有时候我们吃了一点刺激性的东西，脸上的青春痘就明显多了很多，所以，有青春痘的朋友们做饮食上一定要有所注意，那么青春痘的饮食注意事项有哪些呢?

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生解答痤疮饮食禁忌：

 

 

　　长痤疮不能吃辛辣之物　这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

 

 

　　长痤疮不能吃高脂类食物　高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

 

 

　　长痤疮不能吃腥发之物　腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

 

 

　　长痤疮不能吃高糖食物　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

 

 

　　以上就是兰州北大皮肤专科医生对“青春痘的饮食注意事项有哪些”的讲解，相信患者已经有所了解了。如果您还有什么疑问，请点击咨询在线医生。