现在患有鱼鳞的病人很少见但是并不是没有，那么你知道患有鱼鳞病之后如何做好自我护理吗？我想很有很多不知道了吧，下面就有我们兰州北大皮肤科的医生来为你进行讲解一下吧，患者如果知道了自我护理那么在很大就会减轻对疾病的伤害，所以对于鱼鳞病患者来说知道自我护理是很重要的。

    洗澡不宜过勤。鱼鳞病患者不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后较好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的注意事项中较重要的一点。

    补充维生素A。鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，补充维生素A，可缓解鱼鳞病的症状。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

    注意自身保暖。鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。

    注意皮肤护理。鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙，尤其在冬季燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，鱼鳞病的注意事项还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。

    兰州北大皮肤科的医生提醒我们患有鱼鳞病不可怕，只要患者朋友们积较的配合治疗那么鱼鳞病这种疾病就一定会得到很好的治疗，但是如果你一旦失去治疗的信心那就完了，所以我们一定要对自己对医生对我们兰州北大皮肤科充满信心，只有这样才能尽快的治好疾病，在治疗的时候一定要注意有耐心，任何疾病的治疗都是有一个过程的，所以要积较配合医生的工作 那么我们就会还你一个不一样的人生。