兰州北大皮肤专科医生指出，灰指甲想必大家都很清楚这是什么意思，它的危害很大，严重影响爱美人士的双手。如果不想得灰指甲，或者被传染为灰指甲，大家在平时就要多多注意，做好防护措施。那么，预防灰指甲有什么好的方法呢?一起来看看吧。

 

　　预防灰指甲有什么好的方法?

 

　　1、保持手脚清洁：特别是夏天，容易出汗，这时就要及时把汗液洗掉，不管什么时候，每天晚上都要洗脚，较好用热水泡脚，勤换洗鞋垫和鞋子。

 

　　2、保持室内卫生：房间里要经常打开门窗通风透气。如果家里有人灰指甲患者，一定要与患者的东西隔开来用。

 

　　3、不共用他人物品：比如：鞋子、袜子、脚盆以及擦脚布等等，尽量不要共用，避免交叉感染。

 

　　4、加强体育锻炼：多进行体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，的防止疾病的侵入。推荐阅读：

 

　　5、注意饮食清淡：尽量的少吃辛辣油腻的刺激性食物，不要吸烟，不要喝酒，多吃蔬菜和水果，多喝水。

 

　　预防灰指甲有什么好的方法?温馨提示：如果您还有什么疑问，可以点击重庆皮肤科医院网站查询，或者一对一的咨询在线医生，或者是拨打热线电话咨询，医生会给您一个满意的答复。